A jakie miałeś wtedy morfo i żelazo? Ja właśnie teraz się przymierzam zrobić 2 upusty po tygodniu i obserwować morfologię Zmieniony przez - Chłop w dniu 2021-11-07 17:24:13 Zmieniony przez - Chłop w dniu 2021-11-07 17:24:42 Hematokryt z 60 na 48. Żelazo z ponad normy w środek normy.
[...] novly na dzien podczas tego cyklu i kiedy zaczac brac nolve? czy 20 mg styknie dziennie? jak powinien wygladac odblok koncowy z nolvy po dwuch tygodniach ostatniego strzalu? jakie dawki brac testa 400 co 5 dni? czy 1ml czy moze 1,5ml ? no i w jakie miejsce wstrzykiwac? wiem ze posladni to najlepsze rozwiazanie ale czy w barki tez da rade ? [...]
[...] nie będzie progresował w nieskończoność, nawet Wycwiel podejrzewam.. Ja zacznę od 25kg i zobaczę, czy uda mi się zrobić te 86 powt. Jeśli tak, dołożę najmniejsze krążki, jakie znajdę na siłowni (podejrzewam, że 1,25kg) i znów będę próbować. Jak zobaczę, że mi dużo brakuje, to zostanie 25 kg i wyliczę jaki to % cc, albo będę kombinować, jak [...]
jakie sa odpowiedzi?, bo jest ciekawy czy cos tam jeszcze wiem =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
Mięśnie brzucha ma każdy, jeśli więc nie ma sadła na brzuchu - to ma kaloryferek nawet bez treningu. A jeśli ktoś ma na brzuchu 20 kilo sadła, to nawet jak zrobi 2 razy dziennie wszystkie ćwiczenia na brzuch jakie są - to kaloryfer się nie pojawi.
[...] aż sie boje... A wczoraj się przeszedłem na domową siłke i nibu mi nie wolno nic robic i ćwiczyć al etak zrobiłe 2 serie siadów 2 na trica i bica i budze sie w nocy i jakie zakwasy mam w czwogogłowym i tricku hehe nawet dzisiaj ja k sobie chodzilem tak mnie kuł hehe ale biceps zero zakwasów skubany na nim to nigdy nie moge zrobić [...]
[...] był przygotowany właściwie ( czyt. bardzo dobrze ) to teraz nie powinien mieć żadnych problemów z kondycją. To ta druga strona medalu. Druga, ponieważ pierwszą są wnioski jakie można wyciągnąć, po słabym występie z Forrest'em i miernym z Coleman'em. Walka z Liddel'em nie powiedziała nic o jego kondycji. Pozostaje Shogun'a kondycja w sferze [...]
W takim razie zwracam honor jeśli chodzi o bułki. ;-) Zdjęcie chętnie wrzucę, ale zobacz sama jakie to proste, zakwas właściwie sam "się robi" :-) http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s5.html. Przepis wrzuciła Oveja, jest prawie na początku strony.
Nie widzę zmian, ubrania nadal są ciasne. Kiedyś ginekolog powiedział że mam PCO-wskie jajniki, ale okres mi wrócił więc się tym nie przejmowałam (to było 1,5 roku temu) - tylko nie wiem jakie badania teraz na to zrobić. Hormonów tarczycy nigdy nie miałam badanej więc jestem ciekawa.
[...] rozwinąć u nich miażdżycę? %-) Właśnie jadłam potreningowy jak to zobaczyłam %-) na szczęście ostatnio masła orzechowego nie jadam i już nie tknę po tym widoku. Martucca o jakie USG pytasz? Jeśli usg tarczycy to nigdy nie miałam robionego. Jeśli pytasz o jakieś usg brzucha żeby gin mógł obejrzeć jajniki to niestety nie mam pojęcia w jakim dniu [...]
[...] małolata była całkiem na miejscu... dla mnie to niedorzeczne i dlatego chciałem poznac co się tak naprawde działo ze chcą tego gline oskarżyc o umyślne zabójstwo,czy były jakies strzały ostrzegawcze, czy były komendy,czy po protu wziął się wkurzył i se strzelił... Ciekawosc chyba jakie zasady złamał policjant,gdzie popełnił te kardynalne [...]
[...] na wysoki zakres pow tylko o 2,5kg a przy tym brzuch zyska az 15-20kg sily to jestes zawsze na plusie w przysiadach,ciagach etc - rozumiesz? dlatego polecam zaczynac od wyzszego zakresu by moc samemu doswiadczyc jakie partie miesnie na jaki zakres reaguja najbardziej optymalnie dla Twojego ciala pod katem budowania czystej masy miesniowej i sily.
[...] miesni albo co drugi dzien na innna partie zalezy czy masa czy rzeźba/" Sluchaj sie dalej swoich madrych kolegow na silowni Totalne herezje. Rob wszystkie cwiczenia - jakie tylko mozliwe, to bedziesz przecietny i bardzo slaby w kazdym z nich - niestety. Idac dalej sugerujesz system dzielony gdzie nogi robi sie raz w tygodniu, grzbiet raz [...]
[...] 5g Kretka Vitalmax`a + 40g Olimp Dextro Juice przed snem 40g VITALMAX Whey Pro Gainer 2 DNT na czczo 5g Kretka Vitalmax`a w przerwie pomiędzy posiłkami 40g VITALMAX Whey Pro Gainer 2 przed snem 40g VITALMAX Whey Pro Gainer 2 Dobre to będzie ?? ;) ... brać Dextro, czy może go sobie odpuścić? I ewentualnie jakie witaminki do tego dorzucić?
[...] trawy = zniszczenie kory mozgowej itp bzdury, pisany do tego jakby ktos nie skonczyl nawet liceum, nie mowiac o wyzszych studiach to nie mamy o czym rozmawiac. Pomysl jakie sa konsekwencje takiego arta, kiedy czytaja go ludzie nie majacy blagego pojecia o temacie, ani krytycznego spojrzenia, juz powiedzialem: mamusie wysypujace licealista [...]
[...] ci tak ze jakis rok temu kupilem sobie odzrywke na mase z firmy Nutrition 2kg i zjadlem ja cala i ani troszke nie przybralem na masie wydaje mi sie ze to wszytko zalezy jakie kto ma predyspozycje do tycia i zalezy jakie odrzywki na niego dzialaja ja wogole mam problemy z przybraniem na wadze ale co tam :) mysle ze raczej ci sie uda i zycze [...]
4 miesiące... hmmm, jakie wyniki ? mimo braku tych informacji, trening obwodowy bym sobie odpuścił na Twoim miejscu, nie potrzeba Ci tyle bodźców dla mięśni, lepiej zostawić coś na później... jeśli ciągle idzie do przodu to możesz ewentualnie pozmieniać kolejność ćwiczeń i lecieć dalej, może coś delikatnie zmienić itp Zmieniony przez - booobi82 w [...]
[...] „ to niestety już jest tylko w Twojej głowie . Bierzesz farmakologię to zapewne posiadasz odpowiednia wiedzę jak wpływa na prace naszego układu hormonalnego . Nie podałeś jakie środki wiec to również tylko informacja ujęta w Twojej głowie . Nie wiem czego oczekujesz ?Jezeli nie jesteś laikiem to dobrze wiesz ze diety na głębokim deficycie [...]
[...] walczaków. Ich rywale będą mieli z nimi ciężko. gwiazda:Fredrik Ljungberg Anglia- Anglicy są jednymi z faworytów do czempionatu w Portugalii. Stawiam że półfinał to minimum jakie Anglicy powinni osiągnąć. gwiazdy:David Beckham, Michael Owen Szwajcaria- choć to ambitny zespół to jednak nie sądzę aby zawojowali Europę. Podejrzewam że Helveci po [...]
Straszliwie mieszasz pojecia, jakie znaczenie ma poziom tkanki tluszczowej dla sily, ekslozywnosci, czy jak Ty to nazywasz mocy i mozliwosci ? Zadnego. Mozna te same paremetry silowe uzyskac na poziomie BF 10 i 20% - kwestia czy sie komus chce, czy nie. 85kg i 88cm w pasie to zadna redukcja, tylko nadal tlusto. Rozmawiamy tu o chlopaku, ktory [...]
Jak z tą krwią na bombie
